中暑的发生和气温、湿度、风速等多种影响有关，当气温较高（通常在32°C以上）且相对湿度较高（通常在80%以上）时，人体更容易中暑。

当气温在35°C以上，相对湿度在75%以上时，人体出汗蒸发散热的效果会大大降低，这时候人体更容易由于体温调节障碍而中暑，这并不是完全的，由于每个人的体质、健壮状况、生活习性以及环境适应力都有所不同，因此中暑的阈值也会有所差异。

为了预防中暑,提议在高温高湿的环境下，采取适当的防护措施，如保持室内通风、穿着透气性好的衣物、适量饮水、避免在烈日下长时刻活动主题等，如果出现中暑症状，应立即采取措施降温，并及时就医。