蓝牙耳机的延迟时刻因品牌、型号和具体的技术而异，蓝牙5.0及更高版本的标准耳机在游戏和视频播放时的延迟可以控制在40毫秒到60毫秒之间，这已经可以满足大多数用户的需求。

对于追求极点尝试的用户,一些高级耳机也许通过采用低延迟技术，将延迟时刻进一步降低到20毫秒甚至更低，某些耳机品牌推出的游戏专用蓝牙耳机，其延迟时刻可以控制在30毫秒下面内容。

需要注意的是,实际运用中的延迟还也许受到连接设备、蓝牙版本、环境干扰等影响的影响，在购买蓝牙耳机时，可以查看产品规格或咨询卖家以获取更准确的延迟信息。