格挡降低伤害的具体数值取决于多种影响，包括游戏或现实生活中的具体应用场景、运用的武器、装备、技能以及格挡的诀窍等。

在游戏中，lol》、《魔兽全球》等，格挡降低的伤害通常在30%到50%之间,具体数值会根据游戏的设计安宁衡性进行调整。

在现实生活中的武术或搏击运动中，格挡能够有效减少受到的伤害，但具体的伤害减免程度因人而异，取决于个人的防御诀窍、力量、速度和装备等影响。

如果你指的是某个具体游戏或场景中的格挡降低伤害数值，请提供更详细的信息,以便我能给出更准确的答案。